生氣

最近我又因為生氣搞砸了一件事情，這已經不是第一次了，過去我認為我是個脾氣好的人，其實不然，精確一點來說，我是個脾氣古怪的人，有些事情會引爆我的脾氣發作點，天氣熱、鼻子過敏、身體不舒服、人多、音樂大聲，都會引爆我的脾氣

這兩天我反覆思考反省該怎麼去面對自己古怪的脾氣，畢竟我已經要三十歲了，近期內也要開始上班，未來的人生還有更多的挑戰在等待我，為了自己的脾氣失去更珍貴的東西，愚蠢至極

控制的方法，

第一是告訴自己別心急，「急事緩辦」這四個字，我要經常提醒我自己

第二是「耐煩」，不耐煩的個性讓我的脾氣被小事引爆，然後我往往要付出更高的代價

第三是「不抱怨」，應該說的精確一點，是不對人抱怨，我在當兵的時候因為抱怨吃了許多虧，退伍至今也一直提醒自己不要抱怨，我想我還是要繼續遵守這個原則

最後一點是當脾氣要爆發出來的時候，一定要先想清楚爆發之後的後果，可能爆發的當下心情很暢快，但是爆發之後不但讓旁人受傷害，也搞爛了後面的事情，甚至出現更麻煩的情況，得不償失

這是我想了兩天想出來的方法，雖然有些是顯而易見的道理，可是要實行卻不容易，加油吧！